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腰痛

 一言で腰痛と言っても、その症状や原因はさまざまです。
強く筋肉を痛めたものや、慢性の疲労によるもの、胃腸など内臓の不良からくるもの、冷えや血行障害からくるもの、椎間板ヘルニアやそれに伴う坐骨神経痛等も腰痛の中のは含まれるでしょう。
 ここではある程度オールマイティに効くつぼをあげます。

・つぼの名前
 足三里(あしさんり)
すねの骨にそって手をすり上げて、手が停まったところの外側ですじ張ったところ
・つぼの名前
 志室(ししつ)
骨盤の上の線を左右結んで、そこから上に約7?pで背骨から外に指4本分いったところ
・つぼの名前
 委中(いちゅう)
膝の裏で、曲げるとしわになる部分の真ん中


 腰痛を持っている人はすごく多いですね。特に習慣になっている人は、一度いろいろと多角的に診てもらえるとことを探す必要がありますね。